OG‘IR ATLETIKACHILARNING ANAEROB SALOHIYATINI OSHIRISHDA KUCH-YUKLAMA NISBATI TAHLILI

Raximova Noiba Mirzaatxamovna; Vahobov Davlatxon Eldorovich

Authors

Raximova Noiba Mirzaatxamovna Biologiya Fanlari Doktori (Dsc), Dotsent
Vahobov Davlatxon Eldorovich Oriental Universiteti Magistranti

Keywords:

Anaerob salohiyat, kuch-yuklama nisbati, og‘ir atletika

Abstract

Ushbu maqolada og‘ir atletikachilarning anaerob salohiyatini oshirishda kuch va yuklama о‘rtasidagi nisbatni aniqlash va uning samaradorligini baholash masalalari yoritilgan. Anaerob salohiyat sportchi organizmining yuqori kuchli, qisqa muddatli jismoniy faoliyatga qanchalik chidamli ekanligini belgilovchi muhim fiziologik kо‘rsatkich hisoblanadi. Tadqiqotda turli kuch-yuklama nisbatlari orqali anaerob quvvatning о‘sishi kuzatilishi va ularning jismoniy tayyorgarlikka ta’siri tahlil qilindi.